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Il arrive un moment où un salarié fait face à des problèmes personnels ou professionnels. Cette personne peut subir un état de stress jusqu’à ce que ces querelles soient résolues. Cela aura évidemment un impact sur la qualité de son travail. Selon le site Evolutionetperformance.fr, pour gérer une telle situation, il est nécessaire pour le salarié d’extérioriser ses angoisses, à travers des séances d’écoute, la méditation… Faire un peu d’exercices physiques est également efficaces pour éliminer le stress.

Comment les managers doivent-ils réagir face à des salariés stressés ?

Pour éviter le stress au travail, il est du devoir des managers de s’assurer que chaque collaborateur évolue dans un cadre de travail convivial. Pour cela, il faut prendre le temps de les écouter et d’essayer de comprendre ce qui les bloque sur le plan professionnel et personnel. C’est une étape essentielle pour trouver ensemble la solution adaptée. Il est également important d’adopter des techniques de relaxation au bureau en cas de stress.

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